Carl Gustav Jung, urodzony w Szwajcarii, z czasem stał się światowej sławy założycielem psychologii analitycznej, gałęzi dyscypliny skupiającej się na wewnętrznym życiu człowieka, aby pomóc zrozumieć jego sposób myślenia oraz […]
6 ciekawych faktów o Carlu Gustavie Jung’u Read More »
Archetypy senne są to niezwykle ważne elementy naszej jaźni, zakorzenione głęboko w naszym nieświadomym umyśle, łączące nas ze zbiorową nieświadomością i będące niejako świadectwem jej istnienia. Swoje źródło mają we
Carl Gustav Jung (1875-1961) to najwybitniejszy z uczniów Sigmunta Freuda. Pierwotnie współpracował ze swoim wielkim mistrzem, nie zgadzał sie jednak z jego niektórymi poglądami, zwłaszcza zaś z tym, że w
Emma Jung (Rauschenbach) ur. 30 marca 1882 w Szafuzie, zm. 27 listopada 1955 w Zurychu Emma Jung (z domu Rauschenbach) była kluczową postacią w życiu Carla Gustava Junga, nie tylko
Carl Gustaw Jung – żona i dzieci Read More »
Organizm dorosłego zdrowego człowieka w czasie doby znajduje się w stanie czuwania, samoświadomości i aktywności przez średnio 16 godzin, przez kolejne 8 natomiast zapada w stan spoczynku, powszechnie zwany snem.
Co się dzieje, kiedy śnimy? Read More »
Koszmary senne to jedne z najmniej lubianych i pożądanych przez nas marzeń sennych. Wywołują przerażenie, niepewność, sprawiają, że zaczynamy obawiać się o własne życie czy przyszłość, z reguły kończą się
Czy interpretacja koszmarów sennych ma sens? Read More »
W centralnej części naszego mózgu znajduje się ośrodek snu paradoksalnego, odpowiedzialny za generowanie naszych marzeń sennych. Człowiek, który zostanie obudzony w okresie snu paradoksalnego, jest świadomy tego, że śnił, ale
Dlaczego nie zawsze zapamiętujemy sny? Read More »
Każdy, kto chce lepiej poznać siebie i swoje wnętrze, „ja”, z którym nie było mu dane do tej pory się „zaprzyjaźnić”, powinien uważniej przyjrzeć się swoim snom, stanowią one bowiem
Śniąc świadomie, możemy albo kontrolować przebieg całego snu, albo panować nad pojawiającymi się w nim postaciami, przedmiotami czy niektórymi wydarzeniami. Wybór należy do nas, jednak uważa się, że lepsze efekty
Funkcje świadomych snów Read More »
Sen jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia, wpływającym na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Jego ilość i jakość mają bezpośredni wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Optymalna ilość snu różni
Ile godzin spać aby się wyspać ? Read More »
O tym, skąd biorą się koszmary senne, czy ma sens próba zepchnięcia ich w niepamięć i jaka jest ich rola, pisaliśmy tutaj. Dzisiaj przyszła pora, aby zastanowić się nad tym,
Interpretacja koszmarów sennych Read More »
Paraliż senny to zjawisko, które może być bardzo niepokojące. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem: Zmieniaj pozycję spania: Często zaleca się unikanie spania na
Jak radzić sobie z paraliżem sennym ? Read More »
Znaczenie jakości snu dla zdrowia i samopoczucia Sen jest jednym z fundamentalnych elementów życia każdego człowieka, mającym kluczowe znaczenie dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Jakość snu wpływa na naszą
Jak spać, żeby się wyspać? – 8 rad na lepszy sen Read More »
W dzisiejszym szybkim tempie życia, gdzie stres i nieustanne bodźce są niemal nieodłącznym elementem codzienności, zdolność do szybkiego i efektywnego zasypiania staje się kluczem do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia.
Jak szybko zasnąć? 5 skutecznych sposobów na szybkie zaśnięcie Read More »
Zapamiętywanie snów może być fascynującą podróżą do świata własnej podświadomości. Sny często oferują wgląd w nasze myśli, emocje i nawet kreatywne pomysły. Jednak wiele osób boryka się z trudnościami w
Jak zapamiętać sen? Read More »
Kolory należą do jednych z najbardziej wyrazistych symboli, uniwersalnych i bardzo ważnych. Wyobrażają one siły dobra oraz zła, a także rozmaite cechy człowieka, te jasne, a także bardziej mroczne. Mogą
Mimo że często zdarza nam się o nich zapominać, liczby w snach mają naprawdę duże znaczenie i warto także im poświęcić trochę czasu i uwagi w czasie interpretacji marzeń sennych,
Dla lepszego rozumienia snów robi się wiele. Jednym ze sposobów rozwiązania zagadnień związanych z marzeniami sennymi jest osiągnięcie stanu medytacji. Jak to zrobić w sposób skuteczny i bezpieczny? Kilka wskazówek
Medytacja senna pod lupą Read More »
Psychoanaliza to zapoczątkowana przez Zygmunta Freuda metoda poznawania wnętrza człowieka oraz jego leczenia, której celem jest również wyjaśnianie rozmaitych zjawisk i zachowań społecznych oraz kulturowych. Sama nazwa metody wywodzi się
Każdy człowiek posiada umiejętność śnienia, nie każdy natomiast zapamiętuje swoje sny – stąd niektórzy ludzie mówią, że nigdy nie miewają marzeń sennych. Co więcej, badania dowodzą, że śnią także zwierzęta
Alkohol jest symbolem, który pojawia się w naszych snach dość często. W świadomym życiu towarzyszy wielu sytuacjom naszego życia – imprezom, spotkaniom towarzyskim, różnym uroczystościom, rocznicom, przełomowym wydarzeniom… Możemy śnić
Anioły uznawane są za boskich wysłanników i według wierzeń pełnią funkcje pośredników pomiędzy Bogiem a człowiekiem. Uważa się je także za wysłanników podświadomości, których celem jest kierowanie życiem danej osoby,
Sen o tym, że atakuje nas zwierzę – mniej lub bardziej agresywne i dzikie – nigdy nie należy do przyjemnych. Bestia może mieć różne postaci – najczęściej jest to aligator
Sen o ataku dzikiego zwierzęcia Read More »
Kobieta i mężczyzna to istoty z pozoru podobne, ale tak naprawdę zupełnie inne. Nic więc dziwnego, że i w ich snach występują różnice, które odzwierciedlają ich role płciowe w stanie
Sen u kobiety i sen u mężczyzny Read More »
Sigmund Freud (1856-1939) to człowiek, o którym bez cienia wątpliwości możemy powiedzieć, że zmienił sposób patrzenia większości ludzi na własne sny. Mimo że współcześnie zarzuca mu się, iż zbyt obsesyjnie
Sny astralne zwane są inaczej „wizytami” i – zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez naukowców zajmujących się snami – doświadcza ich każdy. Nie każdy jednak pamięta ten fakt – wręcz przeciwnie
Sny erotyczne należą do dość powszechnych, czasami są bardzo odważne i budzą w nas uczucie wstydu, jednak nie zawsze muszą oznaczać pragnienie rozwiązłości, pożądanie itp. Częściej dotyczą dylematów związanych z
Kolejnym ciekawym rodzajem snów są sny informacyjne. W czym tkwi ich niezwykłość? Otóż uznaje się je za marzenia senne, dzięki którym nasza podświadomość podpowiada nam rozwiązanie dręczącego nas problemu, z
Sny na jawie należą do niezwykłych przeżyć – może się nam np. zdarzyć, że po przebudzeniu i ponownym zaśnięciu kontynuujemy ten sam sen, albo w czasie snu, gdy już mamy
W pierwszej połowie XIV wieku arabski badacz snów, Safadi, poczynił ciekawe spostrzeżenia o śnie niewidomych – otóż niewidomy widzi, jeżeli jego ślepota jest wtórna, natomiast jeżeli jego ślepota jest wrodzona,
Sny prorocze zwane są inaczej snami parapsychologicznymi. Ich główną cechą jest porządek chronologiczny oraz logika poszczególnych wydarzeń. Osoby doświadczające tego typu snów podkreślają też, że sny zaliczane do tej kategorii
William Brugh Joy William Brugh Joy jest postacią, o której ciężko nie wspomnieć, mówiąc o współczesnych badaczach snów. Brugh Joy w latach 70. XX wieku pracował jako lekarz, ale zagrażające
William Brugh Joy – współczesny cudotwórca Read More »
Bodźce zewnętrzne, takie jak np. światło, dźwięki czy zapachy, jakie pojawiają się w miejscu, w którym śpimy, mogą wpływać na to, co pojawia się w naszym marzeniu sennym. Dla przykładu,
Wpływ bodźców zewnętrznych na nasze sny Read More »
O tym, jak ważne są nasze sny i że nie powinno się ich pomijać, wiedzieli już starożytni. Sny miały dla nich o wiele większe znaczenie niż dla nas współczesnych, były
Historia sennika, czyli słownika snów, sięga daleko wstecz w dziejach ludzkości, stanowiąc fascynujący rozdział w badaniu ludzkiego umysłu i jego tajemniczych nocnych wizji. Sny od dawna uważane są za wiadomości
Zagadkowa Historia Senników Read More »
