Polityka cookies
Zarejestruj sięZaloguj się
Sennik
Największa sennik internetowy w Polsce
SennikHoroskop
logo
Sennik.biz
Największy sennik internetowy w Polsce
 
Znajdź swój sen : lista A-Z
Strona główna » Encyklopedia » Dziennik snów
Dziennik snów Encyklopedia snów
Każdy, kto chce lepiej poznać siebie i swoje wnętrze, "ja", z którym nie było mu dane do tej pory się "zaprzyjaźnić", powinien uważniej przyjrzeć się swoim snom, stanowią one bowiem ogromną skarbnicę wiedzy o tym, co kryje się w naszym wnętrzu i co może dać nam szczęście.

Warto w tym celu zacząć prowadzić dziennik snów - zeszyt, w którym każdą stronę należy podzielić na dwie kolumny.

W jednej kolumnie zapisujemy datę oraz dokładnie opisujemy sen w czasie teraźniejszym, najlepiej zaraz po przebudzeniu, aby nic nie uleciało nam z pamięci, ze wszystkimi szczegółami, ale bez próby komentarza czy interpretacji. Skupmy się nie tylko na wydarzeniach, ale także na postaciach i ich roli, liczbach, scenerii, pejzażu. Dopiero po dokładnym opisie koszmaru możemy napisać, jakie uczucia towarzyszyły nam po przebudzeniu, np. niepokój, wstyd, radość, rozczarowanie, spokój itp.

Następnie,  już w drugiej kolumnie, wypisujemy wszystkie symbole i obrazy, i rozpoczynamy ich interpretację, wypisując skojarzenia, jakie budzi w nas każdy z nich. Sięgajmy również do sennika, dzięki któremu na wiele symboli spojrzymy w inny sposób, czasami zupełnie dla nas nowy.

Początkowo interpretacja snów, które składają się z metaforycznych, trudnych do opisania obrazów, może być bardzo trudna, jednak nie bójmy się wysiłku wkładanego w poznanie ich symboliki, gdyż na pewno z czasem docenimy płynące z tego korzyści.

 
Twój komentarz
Zaloguj się,
aby szybciej dodawać sny i mieć je wszystkie w jednym miejscu

Dodaj e-mail, aby otrzymywać odpowiedzi na temat Twojego komentarza (Twój e-mail nie będzie widoczny)
Dodane komentarze:
avatar
Aki
2021-04-27
Śniło mi sie rze szafa sie sama otfarła z hukiem
odpowiedz
avatar
Nikita
2020-10-08
Papiwr z numerem seryjnym...
odpowiedz
avatar
Maria Bujacz
2020-05-04
Jestem na zajęciach z lekkoatletyki, a obok mnie stoi chłopak w którym się kocham.
Ja się bardzo wstydzę i nic nie mówię, zaś on podaje mi rękę, i się do mnie uśmiecha, i prosi abyśmy robili razem zadania w parach
odpowiedz
avatar
Yasmin
2020-03-06
Miałam dwa sny o chłopaku w którym się zakochałam
Sen nr.1
Teraz się przyjaźnimy (teraz nie gadam o śnie) w dzień w którym mi się on przyśnił nie byliśmy jeszcze przyjaciółmi a w śnie zostaliśmy przyjaciółmi on mnie raz pociągnął i mi powiedział że mnie kocha.
Sen nr.2
Mamy ślub
odpowiedz
avatar
Yasmin
2020-03-06
W moim śnie pojechałam na obóz. Podeszłam do koleżanki i ząb mi wypadła a potem wszystkie zęby zaczęły mi wypadać ale nie leciała krew.

To koniec snu



Yasmin
odpowiedz
Podziel się ze znajomymi:
Twoja księga snów
Wszystkie Twoje sny w jednym miejscu. Załóż konto i dodawaj znaczenia snów do ulubionych tworząc swoją księgę snów.
Newsletter sennik.biz
Cotygodniowe interpretacje symboli sennych, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoje sny.
Najnowsze komentarze
Jarzyny, warzywa23.10.2021
W markecie widziałam stoisko z warzywami, narzeczony kazał mi któreś warzyw wybrać, a j...
czytaj więcej »
Sen o byciu ściganym16.10.2021
Czy wie ktoś co ten sen może snaczyc?? Dzisiaj śniłam o tym jak musieliśmy się szybko przeprowadzać...
czytaj więcej »
Szkło14.10.2021
Śniło mi się że chciałam przenieść lustro, ale zbiło się o moją głowę w pół I druga połow...
czytaj więcej »
Ojciec / tata14.10.2021
Śnił mi się tata który od roku nie żyje. Wszedł do domu jak gdyby nigdy nic, wszyscy...
czytaj więcej »
Kolęda10.10.2021
Moja koleżanka była w domu u chłopaka który mi się podoba. Po paru godzinach przychodzi...
czytaj więcej »
Polecamy
 
Znajdź swój sen