Sny astralne zwane są inaczej „wizytami” i – zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez naukowców zajmujących się snami – doświadcza ich każdy. Nie każdy jednak pamięta ten fakt – wręcz przeciwnie – większość z nas zapomina o tym, że przeżyło sen astralny.
W czasie snów astralnych doświadczamy spotkania z bliskimi zmarłymi osobami, osobistymi duchami przewodnimi, pomagającymi dokonywać nam ważnych wyborów itp. Różne mogą być miejsca takich spotkań i osoby, z którymi się spotykamy, gdyż w rzeczywistości duchowej nie istnieje pojęcie ograniczenia czasoprzestrzennego. W związku z tym w śnie astralnym możemy spotkać się z prapradziadkiem, który zmarł wiele lat temu, w dodatku na drugiej półkuli, lata wstecz lub nawet w przyszłości.
Równocześnie są jednak sny, które mogą swoją formą nieco przypominać sny astralne, ale tak naprawdę nimi nie są. Często pojawiają się wtedy, gdy pragniemy się bardzo z kimś spotkać, przypomnieć sobie kogoś – i otrzymujemy z pozoru pozytywną odpowiedź na to pragnienie. A jednak mimo że spotykamy ważną dla nas osobę, jej duch nie jest tak naprawdę obecny w marzeniu sennym.
Sen ilustracyjny a sen astralny
Jak więc odróżnić sen astralny od zwykłego marzenia sennego? Są dwie rzeczy, na które warto zwrócić uwagę i które mogą nam nieco ułatwić zadanie. Po pierwsze warto pamiętać, że wszelkie wypadki rozgrywające się w marzeniu sennym są zawsze logiczne. Wszelkiego rodzaju chaos, zamęt, nierealne wydarzenia powinny stanowić podstawę do podważenia autentyczności snu astralnego. Po drugie trzeba wiedzieć, że pojawiające się w snach astralnych duchy są zawsze szczęśliwe. Jeżeli śni Ci się zmarła osoba, która jest smutna czy zła, najprawdopodobniej doświadczasz snu ilustracyjnego, który jest odzwierciedleniem Twoich emocji – żalu, lęku i obaw związanych z jej odejściem.