logo
Sennik.biz
Największy sennik internetowy w Polsce
 
Znajdź swój sen
Strona główna » Encyklopedia » Funkcje świadomych snów
Funkcje świadomych snów Encyklopedia snów
Funkcje świadomych snów

Śniąc świadomie, możemy albo kontrolować przebieg całego snu, albo panować nad pojawiającymi się w nim postaciami, przedmiotami czy niektórymi wydarzeniami.

Wybór należy do nas, jednak uważa się, że lepsze efekty przynosi ta pierwsza droga - objęcie kontrolą sennej jaźni, które może przynieść wewnętrzny spokój i przynieść spore korzyści, większe niż satysfakcja z chwilowego kontrolowania poczynań innych.

Po co świadome sny?


O jakich korzyściach ze świadomych  mowa? Otóż świadomy sen daje nam przestrzeń, gdzie będziemy mogli np. spróbować swoich sił w nowych sytuacjach, konfrontować się z osobami, które budzą w nas strach i przerażenie, walczyć ze swoją tremą, brakiem pewności siebie itp.

Jeżeli nękają nas powtarzające się koszmary, także możemy skorzystać z dobrodziejstwa świadomych snów. Wystarczy podjąć próbę przejęcia przynajmniej częściowej kontroli nad rozgrywającymi się wydarzeniami, a co za tym idzie - także nad czarnymi charakterami i przedmiotami, a potem zneutralizować je, rozbroić, unieszkodliwić.

Świadome sny mogą także pomóc nam opanować towarzyszące nam lęki oraz niepokoje. Kiedy odczuwamy brak jakiejś osoby, która z jakiegoś powodu od nas odeszła, borykamy się z problemem, którego rozwiązania nie jesteśmy w stanie znaleźć, możemy spróbować odwołać się do naszej podświadomości. Zainicjowanie sceny, w której rozmawiamy z bliską zmarłą osobą, może stać się świetnym sposobem na terapię i unormowanie kontaktów z otoczeniem.

Inną funkcją świadomych snów, o której warto wspomnieć, jest ich korzystne oddziaływanie na przyswajanie nowych zdolności oraz umiejętności. Mogą stać się one niejako przygotowaniem do uczenia się nowych rzeczy na jawie.

Trzeba także pamiętać, że nasz umysł - poprzez nadmierny stres, zdenerwowanie, notoryczne negatywne, pesymistyczne myśli itp. - może wyrządzić krzywdę organizmowi, ale równocześnie może mu także pomóc. Tę tezę coraz częściej akceptuje także współczesna medycyna, uznając świadome sny za kolejne narzędzie przydatne w różnych psychosomatycznych terapiach. Dla przykładu w świadomym śnie można wyobrazić sobie, że szybciej zrasta się złamana kość, i chociaż to wydarzenie nie musi mieć natychmiastowego czy pełnego odpowiednika w codziennym życiu, ale może przyspieszyć nasz powrót do zdrowia.

Źródło: "Sennik. Symbole i interpretacja", Rosemary Ellen Guiley
Twój komentarz
Zaloguj się,
aby szybciej dodawać sny i mieć je wszystkie w jednym miejscu

Dodaj e-mail, aby otrzymywać odpowiedzi na temat Twojego komentarza (Twój e-mail nie będzie widoczny)
Dodane komentarze:
avatar
Marcin
2015-03-20
bardzo czesto mam swiadome sny teraz staram sie podczas snu kiedy jest w nim dziadek zapytac jak jest na tamtym swiecie ale na 4 proby 3 razy zapominalem we snie ze on nie zyje za 4 jednak nie zdazylem zapytac poniewaz sie obudzielm. Bede probowal az do skutku. Dodam ze babcia zapytala zmarlego brata jak tam jest on jej odparl ze nie moze powiedziec bo maja zakaz...
odpowiedz
avatar
dzimbo
2014-06-05
ja tylko raz miałem swiadomy sen i byłem taki podekscytowany ze chciałem zobaczyc czy dam rade sie obudzic i sie obudziłem czego potem załowałem bo mogło byc fajnie :)
odpowiedz
avatar
rusek
2014-05-30
nie do końca , ponieważ jeszcze nie kontrolujesz przebiegu wydarzeń, ale jesteś blisko ;]
odpowiedz
avatar
Aleksandra
2014-04-26
Czesto zdarzaja mi sie straszne sny i w najgorszych momemtach uswiadamiam sobie ze to tylko sen i moge sie obudzic. Niekiedy decyduje, ze dokoncze go, zeby dowiedziec sie co dajej. Czy to sa swiadome sny?
odpowiedz
Podziel się ze znajomymi:
Twoja księga snów
Wszystkie Twoje sny w jednym miejscu. Załóż konto i dodawaj znaczenia snów do ulubionych tworząc swoją księgę snów.
Newsletter
Cotygodniowe interpretacje symboli sennych, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoje sny.
Najnowsze komentarze
Wypadek18.10.2017
Miałam jechać w kilka miejsc, spotkać się z przyjaciółmi, ale zatrzymano mnie. Przyszło...
czytaj więcej »
Sen o śmierci bliskiej osoby12.10.2017
Snila mi się śmierć mojego chłopaka. Stal jakieś 2 metry ode mnie i byłam przerażona jego...
czytaj więcej »
Sen o wodzie11.10.2017
dzisiejszej nocy mialam sen ze jechalam w pewnej chwili po wodzie, gdzie nagle wpadlam...
czytaj więcej »
Sen o przybyszach z kosmosu09.10.2017
A ja mam regularne dziwne sny i nie mogę nigdzie znaleźć podobnych przypadków, ani na anglojęzycznych...
czytaj więcej »
Szpital psychiatryczny09.10.2017
Śniło mi się, że miałam chłopaka/dobrego przyjaciela, którego każdy z mojej rodziny po...
czytaj więcej »
Polecamy
 
Znajdź swój sen